Îți ascult povestea și încerc să văd viața prin ochii tăi
în conversații pline de căldură, reflecție și pași practici, după care pleci respirând mai ușor, cu mai multă încredere, claritate și echilibru la purtător.
Un drum ocolit spre profesia în care am ajuns, în sfârșit, „acasă”
Sunt Luiza Ștefan, psiholog clinician în supervizare și lucrez cu oameni care vor să înțeleagă. Să se înțeleagă pe sine, să-i înțeleagă pe cei din jur, să-și înțeleagă familia. Să știe că e normal prin ce trec și, din liniștea care vine odată cu această înțelegere, să găsească soluții și binele propriu și al celor dragi.
Firul comun în parcursul meu a fost mereu acest interes viu pentru mintea umană, care mă ține în picioare zi de zi și care a pornit din experiențele mele de viață.
Am petrecut, astfel, o viață la intersecția dintre întrebări precum „ce ne motivează”, „de ce ne blocăm”, „cum ne descoperim resursele” și „cum ne schimbăm”.
La un an după Revoluție eram deja înscrisă la facultatea de psihologie, dar nu am avut atunci sprijin ca să pot fi și studentă, și mamă. Am renunțat la facultate, dar întrebările au rămas cu mine.
Am trecut, apoi, prin profesii în care am fost alături de echipe mici și mari, schimbând într-un final direcția spre training și dezvoltare personală, unde am și rămas în ultimii 13 ani.
Tocmai acesta este motivul pentru care reușesc să te înțeleg atunci când îmi calci pragul.
Pentru că am trăit și am lucrat ani buni cot la cot cu oameni care treceau prin provocările pe care le aduci și tu în cabinet, de la joburi care storc și ultima picătură de energie și relații care te seacă de orice resursă, până la standarde imposibil de atins și lupte interioare greu de pus în cuvinte.
În aceste medii s-a născut frustrarea care m-a adus aici, în scaunul de psiholog.
În anii de după pandemie am început să văd că oamenii cu care lucram aveau nevoie de mai mult decât puteam să le ofer în acel cadru. Știam ce se poate face, dar etica profesională nu îmi permitea să intervin.
Până când, la un curs de formare, un formator a explicat că o anumită tehnică se poate folosi doar în interiorul unei terapii de durată, într-o relație de încredere cu clientul.
Ceva a făcut click și mi-am dat seama câte se pot face dacă ești în locul potrivit, cu pregătirea potrivită.
N-am mai stat pe gânduri, mi-am luat mapa cu acte și m-am înscris, din nou, la facultatea de psihologie. Pentru că anii de studiu de dinainte nu mai puteau fi echivalați, am luat totul de la capăt, cu tot cu emoțiile de student, la o vârstă la care alții își numără anii până la pensie.
Acum sunt un psiholog care a stat cu nasul și-n cărți, și-n…viață, iar drumul meu ocolit mi-e unealtă ca să te sprijin mai bine.
Tot ce am făcut înainte lucrează acum pentru tine
- Știu ce înseamnă munca, șefii, relațiile de la birou, performanța, visul de carieră și burnoutul.
- Înțeleg relații, dinamici, sisteme, și văd cum ceea ce ți se întâmplă acasă și ceea ce ți se întâmplă la muncă se hrănesc reciproc.
- Accesul la instrumente și tehnici practice îmi oferă mai mereu ceva potrivit pentru omul din fața mea.
- Lucrez cu instrumente psihologice licențiate, conform normelor Colegiului Psihologilor, și îmi desfășor activitatea în cadrul profesional reglementat al profesiei, cu tot ce înseamnă asta pentru siguranța ta: confidențialitate, consimțământ informat și limite clare despre ce pot și ce nu pot face pentru tine.
Împreună, ne uităm la întreaga ta viață ca să-ți poți construi un viitor mai bun cu propriile resurse
Pentru că psihologia înseamnă mai mult decât emoții, tipare, scheme și gânduri și lucrează cel mai bine cu întregul care ești.
Treaba mea e să te ghidez și să te susțin, pentru ca tot ce aduci cu tine să se așeze într-o formă din care lucrurile încep să se lege, potrivită pentru contextul și situația unică în care te afli.
De multe ori, în loc de răspunsuri de-a gata, îți pun întrebările potrivite și, din ele, începi să te înțelegi singur(ă). În plus, lucrăm împreună doar cu metode și tehnici care ți se potrivesc ție și situației tale, fără soluții standard.
În acest proces, îmi doresc să înveți lucruri despre tine care îți folosesc, să te simți în largul tău și să te miști în mod natural spre obiectivele pe care ți le dorești. Eu te voi ghida înspre ele cu blândețe, răbdare și fermitate acolo unde e cazul, în ritmul tău, fără presiune.
Și pentru că terapia nu e musai să fie chinuitoare, chiar dacă e grea, îmi doresc să ne dăm voie să și râdem împreună.
Oamenii care au lucrat cu mine spun cel mai des că...
explic clar
e ușor de vorbit cu mine
sunt directă, dar caldă
îi ajut să vadă limpede și situația în care sunt, și ce au de făcut
explic clar
e ușor de vorbit cu mine
sunt directă, dar caldă
îi ajut să vadă limpede și situația în care sunt, și ce au de făcut
Le păstrez aprecierile cu grijă, în acel loc al inimii unde trăiește recunoștința.
În fiecare sesiune, mă conectez cu tine încă dinainte să-mi calci pragul
Reiau interacțiunile pe care le-am avut împreună și intru într-o stare de atenție și ascultare care îmi permite să pătrund iarăși în lumea ta, ca să pot decide cât mai clar ce ar fi cel mai potrivit pentru tine în acest „acum” în care ne vedem.
Dacă simți că acest cadru pe care îl ofer este unul în care ai putea vorbi deschis despre tine, hai să ne cunoaștem.
Voi păși cu grijă în povestea ta și voi avea grijă să las lucrurile mai așezate la plecare.