Identitate · Iubire · Integrare
Află ce explicație au emoțiile, gândurile și reacțiile tale și cum să le gestionezi
Construiește împreună cu mine înțelegerea a ceea ce trăiești prin sesiuni de consiliere și evaluare psihologică online sau la cabinet, în București.
Simți că repeți aceleași tipare și nu înțelegi de ce?
Aici poți începe să pui ordine în trăirile tale, fără etichete și fără judecată. Află cum e să respiri mai liber după fiecare întâlnire.
Consiliere psihologică
Lucrăm aplicat pe ce te apasă acum, de la anxietate și lipsă de încredere, la sentimente de furie, rușine, epuizare, dezorientare și frică, pentru a depăși dificultățile personale și profesionale.
Teste psihologice
Dăm un nume la ceea ce simți și ajungi să te cunoști mai bine printr-un proces din care rezultă un raport scris, explicat pe înțelesul tău, ca să îl ai mereu la îndemână.
Teste clinice
Obții un raport dacă ai nevoie de o evaluare solicitată de medicul psihiatru, de un specialist sau de o comisie.
Sesiune de claritate
Îmi povestești ce trăiești, primești un strop de claritate și de liniștire, îți explic ce presupune fiecare traseu și decidem împreună pasul potrivit.
Poate că…te trezești noaptea și te foiești ore întregi până să adormi
E posibil să crezi că problema ta e lipsa de motivație, că ești rece sau ai o sensibilitate peste medie, când, de fapt, doar porți pe umeri un tipar pentru care nu ai un nume încă.
Poate chiar acum întorci pe toate părțile gânduri precum cele de mai jos, la fel ca alți oameni ca tine care au venit spre mine.
Tiparul care s-a format cândva te face să te învârți în cerc și nu mai știi încotro să te îndrepți, ce să alegi sau ce să faci. Odată ce îl vei înțelege, vei vedea cu ochi noi resursele și blocajele din viața ta și le vei putea accesa și gestiona mai bine.
Prinde un capăt din ghemul din stomac
și scoate-l la lumină împreună cu mine
Prinde un capăt din ghemul din stomac și scoate-l la lumină împreună cu mine
Obține claritate & încredere
Identifică emoțiile dificile
Explorează relațiile pe care le ai
Identifică resursele personale
Înțelege tiparele de gândire și comportament
Acționează pe strategii concrete
-
Experiență
cu oameni pe care i-am sprijinit să se cunoască mai bine și să facă față provocărilor
-
Explicații simple
pe limba ta, ancorate în propria ta viață, ca să înțelegi de ce lucrurile se întâmplă într-un anumit fel
-
Proces clar
într-un cadru bine definit, în care primești pași concreți pe care să-i faci spre direcția potrivită
-
Aprofundare
dacă vrei să ajungi la rădăcina lucrurilor care încă nu sunt clare în viața ta și să dai înainte
Omul de partea cealaltă a biroului
și un cabinet cu iz de „acasă”
Sunt Luiza Ștefan, psiholog clinician în supervizare și te sprijin să afli „de ce-ul” din spatele provocărilor și trăirilor tale, cu un strop de umor și conectare.
De-a lungul anilor am adunat în tolbă răspunsuri la întrebări precum „de ce facem ce facem?”, „de ce iubim cum iubim?”, „de ce ne blocăm unde ne blocăm?” și cel mai drag îmi este atunci când pot susține oamenii care se află în aceeași căutare de sine.
Te aștept în cabinetul meu fizic sau virtual, unde fac tot ce pot și știu mai bine ca să aduc ordine, simplitate și un zâmbet în mijlocul acelui „ceva” care se întâmplă în viața ta. Pentru a putea să mergi mai departe pe un drum a cărui direcție tu o decizi.
Ceea ce trăiești are o explicație. Hai să o găsim împreună!
Oameni care au găsit claritate alături de mine
și au răsuflat ușurați, mi-au transmis bucățele din binele lor
Pentru aceste momente de AHA lucrez zi de zi și le împart cu tine
„M-am simțit ascultată, acceptată, înțeleasă.”
„Am plecat mai ușoară.”
„Am primit o perspectivă nouă.”
„Parcă mi s-a luminat capul.”
„Deci nu sunt eu nebună!”
„Se potrivesc toate piesele.”
„Pot să răsuflu.”
„Nu mai am ghem în stomac.”
Poate îți spui de luni de zile că ceea ce simți nu e chiar atât de grav sau că trebuie doar să aștepți să treacă timpul și totul se va rezolva de la sine.
Însă dacă îți dorești să reacționezi mai puțin pe pilot automat și să ai mai mult control, e un moment potrivit să începi să schimbi ceva.
Găsește loc în viața și în calendarul tău pentru prima ședință, ca să clarificăm împreună situația și obiectivele tale și să decidem direcția potrivită.
FAQ
Ambele variante sunt disponibile. Cabinetul e în București, aproape de metrou, iar ședințele online au aceeași structură de 50 de minute și aceeași confidențialitate. După prima ședință, poți alege varianta care ți se potrivește în continuare.
Dacă treci printr-o provocare activă pe care vrei să o lucrezi, consilierea e traseul potrivit. Dacă vrei să înțelegi cum funcționezi sau ai nevoie de un raport, mergi spre evaluare psihologică și teste de personalitate. Dacă nu ești sigur(ă), programează o primă ședință de claritate cu un cost de 250 lei și decidem împreună.
Nu, deloc.
Diagnosticul il dă doar medicul psihiatru. Psihologul clinician emite un raport în care sunt prezentate concluziile testelor, care conțin tendințe în contextul de viață actual.
Practic, evaluarea psihologică și testele aplicate clarifică felul în care funcționezi: tipare, resurse, vulnerabilități. Iar raportul e un instrument de înțelegere și un punct de plecare pentru pașii următori.
O ședință de consiliere costă 250 de lei.
Testele clinice costă 300 de lei, testele de personalitate cu raport de bază costă 500 de lei, iar testele de personalitate cu raport aprofundat, 800 de lei.
Toate costurile sunt comunicate de la început, inclusiv testele cu licențe separate care înseamnă un cost în plus.
Să cauți să te înțelegi mai bine pe tine și pe cei din jur înseamnă că ești un om responsabil care vrea să ducă o viață mai bună pentru el însuși și pentru cei dragi. Este semn că te îndrepți într-o direcție care-ți face bine.